αリポ酸

糖の代謝、高い抗酸化力で注目される成分

特長

別名チオクト酸。野菜や肉に含まれる成分で、糖分からエネルギーを作り出す過程で必要な栄養素。アメリカでは糖尿病対策のサプリメント成分として使われています。

主な働き

・糖分の代謝を促進し、インスリンの働きをサポートします。
・抗酸化力が高く、酸化されて抗酸化力を失ったビタミンC・EやコエンザイムQ10などを再活性化します。


●含まれる食品
レバー、ほうれん草、にんじん、トマト、ブロッコリー


●その他
妊婦・授乳婦や遺伝的素因を持つ持病を持っている人の使用は、医師に相談しましょう。


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●関連知識
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